Hamile Kadın Nelere Dikkat Etmelidir?
.Vücut temizliğine dikkat etmeli, ılık banyolar yapmalıdır.
.Dişleri kontrol ettirmeli.
.Rahat hareket edebileceği bol elbiseler giymeli.
.Fazla yorucu işler yapmamalı, ağır şeyler kaldırmamalı.
.Hamileliğin son aylarında otobüs seyahatlerine çıkmamalı
.Sigara, içki uyuşturucudan kesinlikle uzak durmalı.
.Doktora danışmadan rastgele ilaç almamalı.
.Bilhassa üç aydan sonra sık sık doktor muayenesine giderek hamileliğin normal seyrettiğinden emin olmalı.
.Baharatlı, unlu, yağlı ve şekerli yiyecekleri fazla almamaya özen göstermeli.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder